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Mutua Balear a mis en ligne sur sa chaîne YouTube une nouvelle vidéo à destination des femmes de chambre. L’objectif est de promouvoir les étirements recommandés par les professionnels de la santé afin d’éviter l’apparition de douleurs liées aux postures contraignantes et aux gestes répétitifs.
En seulement cinq minutes, à effectuer tous les jours ou plusieurs fois par semaine, ces étirements réguliers se traduiront par une plus grande mobilité des articulations et des muscles. Ils permettront ainsi de prévenir les blessures, de minimiser l’inconfort musculaire et « de jouir d’une meilleure qualité de vie ».
Cette vidéo, avec 4 autres déjà éditées précédemment, fait partie du « Plan d’activités de prévention » lancé par Mutua Balear pour lutter contre les accidents du travail.
